ورود ثبت

ورود

انجمن مشاوره و آموزش ترک آسان سیگار

logo-nikotin2

دوشنبه, ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸
Monday, 20 May 2019
سخن روز
بیماری‌اعتیاد،بیماری‌درک است.وقتی قوه‌ادراک مختل‌شود در انتخاب‌دچار سردرگمی‌شده و بدرستی قادربه انتخاب‌های صحیح نیستیم
در برابر نیکوتین عاجزم، امّا در برابر انتخاب های مسئولانه خیر
اگر دعاهای صبحگاهی دوران مصرف نبود به نیکوتینی‌های گمنام راه پیدا نمی‌کردم
با مصرف نکردن نیکوتین ما یاد میگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم.
اجبار به مصرف نیکوتین شش برابر قویتر از الکل و قدرت اعتیاد به نیکوتین هم ردیف با هروئین است؟

آخرین اخبار

شورا منطقه ایران (۱۱۸)

شورا منطقه ایران (۱۱۸)

از شما دعوت می‌شود تا در گردهما...

نیکوتینی‌های فرانام؛ از تجربه تا بهبود

نیکوتینی‌های فرانام؛ از تجربه تا بهبود

ازاهداف کمیته روابط عمومی، معرفی...

شورا منطقه ایران (۱۱۷)

از شما دعوت می‌شود تا در گردهمای...

  • ترک آسان سیگار

    همراه خوب در سفر

    مسیر را کوتاه تر می کند.

  • قطع مصرف سیگار

    با قطع مصرف نیکوتین

    روزهای لذت بخشی را آغاز کنید

  • مرکز ترک سیگار

    اراده و زندگيمان

    را به مراقبت خداوندي بسپاريم.

پیام امروز

بیست و نهم اردیبهشت:   برای رسیدن به هدف باید خطر کرد و بهای آن را پرداخت اما این خطر کردن بسیار لذتبخش‌تر از تنبلی و کاری انجام ندادن است.

نیکوتین مصرف می‌کردم تا راحت باشم. با خودم و دنیای اطراف راحت نبودم. اعتیاد بیماری راحت نبودن است که به دنبال راحتی می‌گردد. بیماری در زبان لاتین از دو کلمه راحت و نبودن تشکیل گردیده.

بهبودی به معنی خطر کردن در دنیای بیرون از دایره راحتی است. من خواهان بینشی هستم تا تفاوت بین پذیرش چیزی که نمی‌توانم تغییر دهم و چیزی که می‌توانم تغییر دهم را بدانم.

شاید خطر کردن ناراحت کننده باشد اما پاداشی که در پی دارد به خطرش می‌ارزد. خطر کردن ممکن است دردآور و ناراحت کننده باشد، اما تنبلی فقط باعث کرخت شدن احساس اضطراب و شرم من از نیکوتین می‌گردد.

این برنامه از من حمایت می‌کند و قدم‌هایی را پیشنهاد می‌کند تا آن را در تمام امور زندگی به اجرا درآورم. با کارکردن قدم ها با تنبلی‌ها روبه رو شدم و به حرکت در آمدم.

برای امروز، به راحتی و آرامش رسیده ام، زیرا خطر پاکی و بهبودی را به جان خریده ام.

مراقبه روزانه از کتاب "یکسال معجزه"

نشریات

با تهیه نشریات انجمن و مطالعه آن‌ها، درک و دانش ما افزایش پیدا می‌کند و نیز این امکان بوجود می‌آید که پیام انجمن ما به دورترین نقاط ایران برسد