ورود عضویت

ورود

انجمن مشاوره و آموزش ترک آسان سیگار

logo-nikotin2

شنبه, ۰۱ مهر ۱۳۹۶
Saturday, 23 September 2017
سخن روز
با مصرف نکردن نیکوتین ما یاد میگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم.
اجبار به مصرف نیکوتین شش برابر قویتر از الکل و قدرت اعتیاد به نیکوتین هم ردیف با هروئین است؟
ازشما دعوت می کنیم در جلسات ما شرکت کنید. رهایی از نیکوتین را حق خود بدانید.
یا می خواهید قطع مصرف کنید؟ آیا قطع مصرف کرده اید، اما نمی توانید در ترک باقی بمانید؟ آیا به حمایت نیاز دارید؟
ما به مرور دریافتیم که مصرف نیکوتین یک عادت کوچک نیست و یک اعتیاد عظیم است.
  • ترک آسان سیگار

    همراه خوب در سفر

    مسیر را کوتاه تر می کند.

  • قطع مصرف سیگار

    با قطع مصرف نیکوتین

    روزهای لذت بخشی را آغاز کنید

  • مرکز ترک سیگار

    اراده و زندگيمان

    را به مراقبت خداوندي بسپاريم.

انجمن نیکوتینی های گمنام ایران (NicA) - مرکز مشاوره ترک آسان سیگار

پیام امروز

یکم مهر:

 

چهار کلمه است که ایجاد تفاوت می کند:

همین حالا شروع کن!

 

 

هرگز تصور نمی‌کردم روزی به این باور برسم که به دلیل مصرف نیکوتین اختیار زندگی از دستم خارج شده بود. در زمان مصرف تصور می‌کردم همه چیز تحت کنترل است. اگر کسی به خاطر مصرفم شکوه و گلایه می‌کرد با گستاخی با او برخورد می‌کردم. نمی توانستم قبول کنم که معتاد به نیکوتین هستم و اختیار زندگی از دستم خارج شده است. بدون همراه داشتن نیکوتین مصرفی به جایی نمی‌رفتم. در آن زمان سیگار کشیدن حتی در بیمارستان ها هم محدودیتی نداشت. حتی اگر در بیمارستان بستری بودی می‌توانستی از پرستار درخواست زیرسیگاری کنی.

اما به تدریج همه چیز شروع به تغییر کرد....

مراقبه روزانه از کتاب "یکسال معجزه"