از دعای آرامش آموختیم لازم است وسوسه مصرف نیکوتین را بپذیریم و با آن کنار بیاییم تا به مرور از میان برود. علاوه بر این یاد گرفتیم دعای آرامش را در سایر امور زندگی به کار ببندیم و آموختیم می توانیم فقط خود را تغییر دهیم