راهنما معمولاً عضوی است که نیکوتین را با موفقیت رها کرده و با تمایل و در، دسترس بودن تجربه خود را با یک تازه وارد به صورت تک به تک و یا همان نفر به نفر به اشتراک می‌گذارد.