انجمن نیکوتینی های گمنام (فرانام)

www.nicairan.org

آدرس جلسات کل:

پیام های روزانه
about

آغاز پیدایش 1980

روز شمار پاکی

(لطفا کیبورد خود را در حالت انگلیسی قرار دهید.)

محاسبه سن پاکی شما
تاریخ پاکی خود را وارد کنید
فصلنامه های انجمن
نشریات انجمن
img
رهایی از ویپ

این پمفلت از کلمه ویپ به معنای تبخیر نیکوتین استفاده می کند. بر اساس سنت دهم، نیکوتینی های گمنام هیچ عقیده ای در مورد هیچ یک از شیوه های مصرف، محصولات، ابزار مصرف یا جایگزین های درمانی که ممکن است به عضوی کمک کند تا رهایی اش را از مصرف هر گونه ماده نیکوتینی را به دست آورد را ندارد. سنت سوم به وضوح بیان می کند «تنها لازمه عضویت در انجمن های نیکوتین گمنام تمایل به قطع مصرف نیکوتین است». برای درک بیشتر معنای پرهیز از نظر انجمن نیکوتینی های گمنام نگاهی به پمفلت پرهیز چیست بیندازید ...

مطاله بیشتر
img
ابزارهای انجمن

(جلسات) قدرت جلسات،پشتیبان ما توسط گروه است.در رابطه با تجربه و هـدف مـشترکمان بـراي رهـایی از نیکوتین،شباهت فوق العاده اي با یکدیگر داریم.درجلـسات مـا تجربه،امیـد ونیرویمـان را بـا یکـدیگر بـه مشارکت میگذاریم.بسیاري از ما دریافته ایم که در هر جلسه اي،شخصی مشارکتی کرده است کـه بـراي ما مفید بوده است.شخصی با همـان ضـعفی کـه مـا داریم،راهـی بـراي قدرتمنـد شـدن را به مـا آموختـه است،شخص نا امیدي امیدوار میگردد وسبب خورده شـدن جرقـه امیـدواري در مـا میگردد،شخـصی بـا خوش خلقی مشکلی را حل میکند و به ما می آموزد که زندگی را سخت نگیریم ...

مطالعه بیشتر
img
نشانه های اعتیاد

● به سوالات زیر در نهایت صداقت پاسخ دهید. ۱- آیا هر روز نیکوتین مصرف می کنید؟ ۲- آیا به دلیل اینکه خجالتی هستید و برای به دست آوردن اعتماد به نفس، نیکوتین مصرف می کنید؟ ۳- آیا وقتی تحت فشار هستید، نیکوتین را برای فرار از نگرانی و ملامت و خستگی مصرف می کنید؟ ۴- آیا تاکنون توسط آتش سیگار یا قلیان، لباس، فرش و یا چیزی از لوازم زندگی تان را سوزانده اید؟ ۵- آیا تاکنون بی موقع و یا نیمه شب برای تهیه نیکوتین مصرفی تان از خانه خارج شده اید؟ ۶- آیا وقتی مردم به شما می گویند که مصرف دخانیات شما، آنها را آزار می دهد، عصبانی می شوید و از خودتان دفاع می کنید و یا ...

مطالعه بیشتر
سئوالات متداول
مخدر نیکوتین شامل چه ابزارهای مصرفی می شود؟

محصولاتی مانند: انواع سیگار ، قلیان ، پیپ ، چپق ، توتون جویدنی و برگ های خشک شده گیاه توتون و در کل تمام مشتقات تنباکو و توتون ، حاوی نیکوتین می باشند.

جهت قطع مصرف نیکوتین باید از کجا شروع کنم؟

به شما پیشنهاد میکنیم ابتدا بصورت مستمر در جلسات انجمن نیکوتینی های فرانام شرکت و مشارکت کرده و در آنجا با اعضای دیگر در ارتباط باشید.

انجمن با چه روش ها و امکاناتی به من کمک می کند؟

در اینجا تازه واردان می آموزند تعریف ما از قطع مصرف نیکوتین پرهیز از هرگونه ماده نیکوتین دار است و این کار را فقط برای امروز به سرانجام می رسانیم. با تمرینات روزانه و کمک انجمن روز به روز بهبود پیدا می کند. (به جزوه نیکوتینی های گمنام چگونه کار می کند رجوع نمایید) حمایت گروه نامحدود و فقط به یک یا چند هفته محدود نمی گردد. هر عضو به شیوه خاص خود مسیر بهبودی را طی می کند. با رهایی از اعتیاد نیکوتین از سلامت بهتری برخوردار می گردیم. برای رها ماندن از اعتیاد نیکوتین نیازمند جسم و روح و روان سالم هستیم. با به کارگیری قدم های دوازده گانه افکار و احساساتمان را می شناسیم و زیر بنای محکمی می سازیم تا زندگی جدیدمان را بر آن بنا نهیم.

چگونه می توانم عضو انجمن نیکوتینی های گمنام شوم؟

هر کس که مایل به قطع مصرف نیکوتین باشد می تواند به ما بپیوندد. تنها لازمه عضویت در نیکوتین های گمنام تمایل به قطع مصرف نیکوتین است. ما از نژاد، چنسیت، مذهب و طایفه های مختلف گرد هم می آییم. به عنوان اعضای نیکوتینی هایی گمنام به تفاوت ها توجه نمی کنیم و بر تمایل مشترک مان که رهایی از نیکوتین است متمرکز هستیم. اعتیاد نیکوتین حد و مرزی ندارد و هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از مردم پیر و جوان، از منافع نیکوتینی های گمنام بهره مند هستند. نیکوتینی های گمنام به همه خوش آمد می گوید، چه آنانی که تازه شروع کرده اند و چه آنانی که سال ها است گرفتارند.

برای عضویت در انجمن چه میزان شهریه باید پرداخت کنم؟

هیچ عضوی از نیکوتینی های گمنام هزینه و شهریه ای پرداخت نمی کند. هر گروه بهای کرایة مکان، نشریات و احتمالاً نوشیدنی و یا خوردنی گروه و سایر مخارج خود را از طریق کمک های داوطلبانة اعضای خود پرداخت می کند. مازاد کمک های داوطلبانة اعضاء برای تداوم و بقای انجمن نیکوتینی های گمنام از طریق شورای منطقه به دفتر خدمات جهانی NicA فرستاده می شود. هیچ یک از اعضاء جهت کمک به تازه واردان و یا هرگونه خدمتی که در هر مؤسسه و یا سازمان و یا محلی ارائه می دهند، پولی دریافت نمی کنند. اجرتی که بابت این خدمات دریافت می کنیم «رهایی از نیکوتین است»

در مورد آدرس جلسات سئوال دارم و از کجا اطلاعات کسب کنم؟

با شماره مسئول آدرس جلسات کل ایران در تماس باشید : 09198023900 همچنین میتوانید به منوی جلسات ایران در وبسایت مراجعه کرده و با فرمت برگزاری جلسات مختلف آشنا شوید.

بابت راه اندازی جلسات بهبودی چه اقداماتی لازم است انجام شود؟

در صورتی که در شهر شما هیچ جلسه ای برگزار نمی شود جهت راه اندازی جلسه بهبودی،اولین اقدام تماس با مسئول روابط عمومی و اطلاع رسانی انجمن به این شماره می باشد: 09109777716

در جلسات انجمن نیکوتینی های گمنام چه وقایع و اتفاقاتی می افتد؟

جلسات نیکوتینی های گمنام شامل دو نفر یا بیشتر معتاد به نیکوتین است که گرد هم می آیند تا تجربه، امید و نیروی خود برای رهایی از اعتیاد نیکوتین را با یکدیگر به مشارکت بگذارند. آنان تجربۀ چگونگی به کارگیری برنامه نیکوتینی های گمنام را از اعضای قدیمی تر می آموزند. در جلسات، با دوازده قدم بهبودی آشنا می شویم. قدم های دوازده گانه یک مسیر روحانی پیشنهادیست که به کارگیری آن، ما را بر اعتیاد نیکوتین و مشکلات زندگی پیروز می کند. بنابر اصل گمنامی سنت ها، جلسات مکان امنی است تا اعضاء درکمال امنیت مشکلات و احساسات خود را به مشارکت بگذارند. تلفن رد و بدل می کنیم و با یکدیگر آشنا می شویم. راهنما انتخاب می کنیم تا ما را در برنامه راهنمایی کند. شاید مهمتر از همه این است که دیگر در تلاش برای رهایی از نیکوتین تنها نیستیم

با حضور در این انجمن زندگی ام دستخوش چه تغیراتی خواهد شد؟

قدم های ۱۲ گانه نیکوتینی های فرانام به ما فرصتی داده تا از پیچ و خم های وسوسه، پریشانی و نداشتن اختیار زندگی با موفقیت عبور کنیم. با بکار گیری قدم های ۱۲ گانه، در مسیر رهایی، شادی و آرامش راهنمایی می شویم. زندگی روحانی ما یک تئوری نیست، ما آن را زندگی می کنیم. برای بسیاری از ما پیشرفت جسمی سریع خواهد بود. حس بویایی و چشایی باز می گردد، دنیا برای مان اهمیت، رنگ و شفافیت جدیدی پیدا می کند. با درک نیرویی برتر که ما را از دنیای انکاری که در حال نابود کردن خود بودیم نجات داده، روز به روز بیشتر به خود و دیگران احترام می گذاریم. ما دیگر مجبور نیستیم هر بیست دقیقه یکبار به "وسوسه مصرف" پاسخ مثبت دهیم. ما کمک این برنامه را انتخاب و دیگر مجبور نیستیم یکی از میلیون ها نفری باشیم که هر ساله بر اثر مصرف نیکوتین جان خود را نابهنگام از دست می دهند. با برداشتن این قدم ها می آموزیم ببینیم در گذشته کدام قسمت های زندگی پرخاشگر یا واکنش گر بوده ایم. همچنین می آموزیم خود را دوست بداریم. با از میان رفتن رخوت و سستی، احساسات شادی آفرین بیدار و می توانیم خطراتی را که محاصره مان کرده ببینیم. آرام آرام اشتیاق ما از نیکوتین بر نیکوتینی های فرانام متمرکز می گردد. به مرور فراموش می کنیم روزی مصرف کننده نیکوتین بوده ایم، مگر در جلسات. ما اکنون به این درک رسیده ایم که فقط در یک شوخی فریبنده شرکت داشتیم و چیزی را از دست نداده ایم. سلامتی تجربه جدیدی است. ما با فروتنی سپاسگزار این هدیه هستیم. خداوند از طریق این برنامه کاری برای ما انجام داده که خود به تنهایی قادر به انجام آن نبودیم.

آیا جهت فعالیت های این انجمن مجوز رسمی و معتبری وجود دارد؟

بله - انجمن نیکوتینی های فرانام دارای مجوز فعالیت ملی به شماره ثبت 40094 می باشد که در منوی سایت،گزینه درباره ما، تصویر پروانه فعالیت قابل رویت است.

دسترسی سریع
(بر روی آیتم انتخابی خود کلیک کنید)
آمار نواحی،گروه،جلسات
بهبودی شخصی در انجمن یک فرآیند است نه مسابقه